Echtes Johanniskraut

Das Echte Johanniskraut ist eine bekannte und alte Heilpflanze und eine wunderbare, schöne heimische Staude für jeden naturnahen Garten und das Kräuterbeet. Die leuchtend goldgelben, fast sternförmigen Blüten stehen in Trugdolden und präsentieren ihre eindrucksvollen Staubgefäße mit voller Pracht. Kein Wunder, dass Hypericum perforatum während der Blütezeit zahlreiche Insekten, Bienen und Hummeln anzieht! Auf den saftig-grünen, ovalen Blättern des sogenannten Tüpfel-Johanniskrauts sitzen viele kleine Öldrüsen, deren ätherischen Öle mit den enthaltenen Linolen, den charakteristischen, angenehmen Duft des Echten Johanniskrauts erzeugen. Je nach Herkunft der Pflanze lassen sich feine Unterschiede im Aroma erkennen. Die Knospen tragen einen blutroten Saft (Hypericin) in sich, wodurch das Johanniskraut lange Zeit eine der wichtigsten Färberpflanzen war. Der Name "Sonnwendkraut" bezieht sich auf die Blütezeit der Pflanze, die meistens um den Johannistag (24. Juni) herum beginnt. Das Verbreitungsgebiet von Hypericum perforatum erstreckt sich von Europa und Asien bis nach Nordafrika. Bevorzugt wächst es in den tiefen und mittleren Höhenlagen an Wegrändern, lichten Gebüschen und Böschungen, wo es sich perfekt angepasst hat. Es gedeiht besonders an sonnigen Standorten im Garten, in durchlässigen und lockeren Böden und ist sehr pflegeleicht und winterhart. Hypericum perforatum ist eine vielfältig genutzte Heilpflanze, deren Nutzen sich sowohl in der Naturheilkunde, als auch in der Schulmedizin etabliert hat. Mit dem eingelegten Kraut lässt sich auch das bekannte Rotöl gewinnen, das bei Nerven- und Gelenkschmerzen oder Rheumatischen Beschwerden eingesetzt wird. Auch die beruhigende, nervenstärkende und stimmungsaufhellende Wirkung des Tees macht Johanniskraut zu einer Bereicherung für den eigenen Garten. Bei der Anwendung von Hypericum perforatum ist jedoch Vorsicht geboten, da einige Inhaltsstoffe lichtsensibilisierend auf die Haut wirken, weswegen während einer Kur die Sonne eher gemieden werden sollte. Deshalb ist eine Anwendung eher für die Wintermonate zu empfehlen. Des weiteren sind Wechselwirkungen mit anderen Medikamenten bekannt und sollten im Vorhinein geklärt werden.

Gemeinsam Vielfalt pflanzen! Hypericum perforatum ist eine Art des Projektes „Tausende Gärten – Tausende Arten. Grüne Oasen, einheimische Tiere und Pflanzen!“, es hilft dabei ganz leicht Teil der naturnahen Gartenbewegung zu werden und einen Beitrag gegen das Insektensterben und für den Artenschutz zu leisten. Tiere „pflanzen“ ist das Motto! Denn unsere heimische Tier- und Pflanzenwelt hat sich in einem hunderttausende Jahre währenden Evolutionsprozess aufeinander abgestimmt. Einige Tierarten, sogenannte Spezialisten, sind so angepasst, dass sie eine bestimmte einheimische Pflanzenart für ihren gesamten Lebenszyklus benötigen. Auf der interaktiven Karte des Projektes, könnt ihr euren eigenen naturnahen Garten oder Balkon eintragen und nachsehen, wo ihr in eurer Nähe ein heimisches und herkunftsgesichertes Echtes Johanniskraut kaufen könnt: https://www.tausende-gaerten.de/gruene-landkarte/karte/ Warum auch die Herkunft eures Hypericum perforatum wichtig ist erfahrt ihr in unserem Ökoelement „Heimische Wildpflanzen“.