Sumpf-Ziest

Stachys Palustris

Kurzsteckbrief

Sumpf-Ziest

Licht

Sonne, Halbschatten

Wasserbedarf

hoch, Uferzone, Sumpfzone, Flachwasserzone

Wuchshöhe (cm)

Breite: 30-40, Höhe: 30-100

Blütezeit

Juni bis September

Winterhärte

Z5 (-28,8° bis -23,4°)

Giftigkeit

Nüsschen

Nasse Füße machen dieser Pflanze gar nichts aus. Im Gegenteil: der Sumpf-Ziest liebt feuchte bis nasse Standorte. Deshalb ist er eine schöne Art für Teichufer, Sümpfe und feuchte Wiesen. Dort lockt er dann mit seinen rosa bis violetten Lippenblüten Schmetterlinge und Bienen an, die sich an seinem Nektar bedienen und die Blüten ganz unbemerkt bestäuben. Während der Wachstumsphase im Sommer bildet die Staude reichlich Ausläufer, mit denen sie sich vegetativ vermehren kann und so schnell üppige Bestände bildet. Der Sumpf-Ziest ist sommergrün und überwintert mit seinem knolligen Rhizom (unterirdischer Spross) im Boden. Frost übersteht er daher gut und im Frühjahr treiben frische Triebe aus dem Rhizom aus. Die Knollen sind essbar und können im Herbst geerntet werden- besonders groß sind sie allerdings nicht. Auch die jungen Triebe des Sumpf-Ziests können, ähnlich wie Spargel, gegessen werden. Zusätzlich wird Stachys palustris gerne als Heilpflanze, z. B. zur Wundheilung, genutzt.

Gemeinsam Vielfalt pflanzen! Stachys palustris ist eine Art des Projektes „Tausende Gärten – Tausende Arten. Grüne Oasen, einheimische Tiere und Pflanzen!“, es hilft dabei ganz leicht Teil der naturnahen Gartenbewegung zu werden und einen Beitrag gegen das Insektensterben und für den Artenschutz zu leisten. Tiere „pflanzen“ ist das Motto! Denn unsere heimische Tier- und Pflanzenwelt hat sich in einem hunderttausende Jahre währenden Evolutionsprozess aufeinander abgestimmt. Einige Tierarten, sogenannte Spezialisten, sind so angepasst, dass sie eine bestimmte einheimische Pflanzenart für ihren gesamten Lebenszyklus benötigen. Auf der interaktiven Karte des Projektes, könnt ihr euren eigenen naturnahen Garten oder Balkon eintragen und nachsehen, wo ihr in eurer Nähe einen heimischen und herkunftsgesicherten Sumpf-Ziest kaufen könnt: https://www.tausende-gaerten.de/gruene-landkarte/karte/ Warum auch die Herkunft eures Stachys palustris wichtig ist erfahrt ihr in unserem Ökoelement „Heimische Wildpflanzen“.

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Synonym

Keine Informationen

Pflanzengruppe

Stauden, Zwiebel- und Knollenpflanzen, Sumpf- und Wasserpflanzen

Familie

Lamiaceae

Herkunft

Europa bis in die Mongolei und zum West-Himalaya

Verwendung

Beet, Uferpflanze, Wildpflanzen-Beet, Gehölzrand, Nutzgarten, Kräuterbeet

Besonderheiten

Attraktiv für Insekten, zum Verwildern geeignet, Heilpflanze, bienenfreundlich, Nutzpflanze, für feuchte bis nasse Bereiche, Heimisch, Schmetterlingsfreundlich, TGTA-Wildpflanzen